سبک زندگی

ضد آلرژی کردن خانه

ضد آلرژی کردن خانه

راهکار های ضد آلرژی کردن خانه

عوامل حساسیت زا و قارچ ها میتوانند شما را که از مساله ی حساسیت رنج میبرید آزار دهند ، اگر شما یا یکی از اعضای خانواده شما از حساسیت رنج میبرند، باید راهکار های ضد آلرژی کردن خانه را یاد بگیرید و حضور مواردی مثل گرد و خاک یا حیوانات، کپک، گرده را حدالمقدور به حداقل میزان خودش برسانید و این امر با نظافت مکرر منزل محقق خواهد شد . دانستن اینکه فرایند ضد آلرژی کردن خانه را از کجا باید شروع کنید بسیار حائز اهمیت می باشد.

 

فرآیند همیشگی تمیز و ضد آلرژی کردن خانه

تمیز کردن عوامل حساسیت‌زا و قارچ های داخل منزلتان مثل گرد و خاک و پرز و موی حیوانات فرآیندی همیشگی به شمار میرود  مخصوصا وقتی شخص شما دچار مساله ی حساسیت هستید اهمیت آن دوچندان می‌شود. شما باید سطوحی که گرد و غبار دارند را با پارچه‌ای نم‌دار پاک کنید و فقط به پارچه خشک بسنده نکنید. پارچه خشک گرد و خاک را از بین نمی‌برد و بدتر اینکه آن را در هوا پخش می‌کند چون این رطوبت است که ذرات گرد و غبار را به سطح پارچه می چسباند . به این مسئله دقت کنید که امور مربوط به نظافت و ضد آلرژی کردن خانه را به شخصی که در خانه به حساسیت مبتلاست واگذار ننمایید . اگر شخص دیگری در خانه حضور ندارد یا از افرادی که در شرکت های نظافتی مشغول به فعالیت هستد استفاده نمایید یا اگر شرایط کمک گرفتن را ندارید خودتان حتما از ماسک استفاده نمایید تا از ورود گرد و غبار به داخل مجاری تنفسی تان جلوگیری نمایید.

برای ضد آلرژی کردن خانه ورود با کفش ممنوع

مساله ی جدیدی که به اسم متمدن بودن؛ برخی از خانواده ها  به آن روی آورده اند مساله ی با کفش به داخل منزل آمدن است که کاملا غیر بهداشتی می باشد . مانع از آمدن افراد با کفش به داخل شوید حتی اگر مهمانتان می باشد و بسیار هم رودربایستی دارید از آن ها خواهش کنید بدون کفش به داخل تشریف بیاورند در ورودی منزل جای مناسبی  برای دراوردن کفش ها در نظر بگیرید

جاروبرقی منزل خود را به دقت فراوان بررسی نمایید، اگر فیلترهای آن مناسب نیستند و توانایی جایگزینی آن را دارید  آن‌ها را با مدل‌های جدیدتر و بهداشتی‌تر جایگزین کنید. همچنین بهتر است کیسه جاروبرقی تان را مرتبا تعویض نمایید تا محل رشد قارچ نشود توجه نمایید که در حین تعویض کیسه تمام گرد و خاک که جارو کرده‌اید در هوا پخش نشود و علاوه بر هدر دادن زحمات‌تان موجب عود کردن مجدد آلرژی شما شود

اگر میزان حساسیت شما بالاست، تا حد ممکن از فرش استفاده نکنید

در خانه های ما حتما فرش وجود دارد و استفاده از فرش در فرهنگ ما امری ضروری به حساب می آید اگر شما به فرش شدیدا  حساسیت دارید بهتر است تعداد فرش‌ها را در خانه کاهش دهید و از کف پوش های پارکت متداول استفاده نمایید زیرا پرزهای فرش به شدت می تواند حساسیت‌زا باشد . به علاوه تمیز کردن فرش‌ها دشوارتر از پارکت، کاشی یا سرامیک می باشد

اگر بودن فرش‌ها را برایتان امری بسیار ضروری است مثلا به علت حضور کودکانتان که ممکن است نوپا باشند و مرتبا به زمین بخورند حتما به صورت مرتب آن‌ها را جارو کنید و پس از آن با بخارشوی آن‌ها را عمیقا تمیز نمایید. شامپوفرش‌ها غالبا توانایی از بین بردن تمام عوامل حساسیت‌زا را ندارند بنابراین داشتن یک دستگاه بخارشوی میتواند به شما اطمینان خاطر بدهد که همه فرش ها از عوامل حساسیت زای موجود عاری شده اند

رها کردن غذاها در محیط خانه بدون درپوش باعث می‌شود تمام گردوغبار پراکنده در هوا روی آن بنشیند و حشرات نیز جذب آن شوند. حتی اگر غذاها را در یخچال نگهداری می‌کنید حتما به روی آن ها درپوش بگذارید اگر درپوش هم ندارید حتما با یک سلیفون روی آن ها را بپوشانید ، به طور کلی  بدون درپوش رها کردن غذا کار درستی نیست زیرا موجب بو گرفتن غذا و یخچال می‌شود

استفاده از مواد شوینده طبیعی

همه ی ما میدانیم مواد شوینده شیمیایی برای افرادی که حساسیت و بیماری های تنفسی دارند به شدت مضر است. خوشبختانه پیدا کردن مواد شوینده طبیعی بسیار آسان است و می‌توانید برای ضد آلرژی کردن خانه از مواد طبیعی مثل لیمو برای شستشو استفاده کنید. با حذف مواد شوینده شیمیایی هم به محیط زیست کمک می‌کنید و هم از بروز حساسیت خود جلوگیری کنید

در اتاق خوابتان می توانید با کشیدن  ملحفه  روی تشک و بالش‌ها باعث کمتر بلند شدن گردوخاک شوید و آن ها را مرتبا حداقل ماهی یک بار در آب داغ بشویید تا گرد و خاک و حشرات پنهان در آن‌ها از بین برود. حشرات موذی که در ملحفه‌ها خانه می‌کنند از سلول‌های مرده ای که روی ملحفه به جای می‌مانند تغذیه می‌کنند و  با شستن آن ها در آب داغ میتوانید عوامل بروز حساسیت را از بین ببرید ، ضمنا هنگام خرید دقت کنید پارچه‌هایی را بردارید که تحمل آب داغ و دمای بالا را داشته باشند ، نکته ی دیگری که میتواند حائز اهمیت باشد این است که از پارچه هایی که الیاف پلاستیکی دارند برای رخت خوابتان استفاده ننمایید زیرا آن ها به شدت حساسیت زا هستند

ضد آلرژی کردن خانه

 فضاهای بسته مثل زیر تخت را مرتبا تمیز کنید

در خانه‌های کوچک امروزی که جای خالی به اندازه کافی وجود ندارد بسیاری فضای زیرتخت را غنیمت می‌شمرند و آن را تبدیل به انباری میکنند و از آن برای گذاشتن وسایل اضافی استفاده می‌کنند و مساله اینجاست که به دلیل عدم دسترسی راحت نمیتوانید زیر تخت را جاروبرقی کشیده و گرد و غبار بسیاری آنجا جمع می شود . شاید اینکه بگوییم هیچ چیز زیر تخت نگذارید امکان‌پذیر نباشد اما دقت نمایید که مرتبا وسایل را بیرون بکشید و زیر تخت را تمیز نمایید و اگر نمیتوانید وسایل را به مکان دیگری انتقال دهید

همیشه از خشک شدن کامل لباس ها اطمینان حاصل نمایید و سپس آن ها را داخل کمد بچینید زیرا اگر لباس هایتان نم دار باشد زمینه را برای رشد قارچ و کپک فراهم می‌کند. لباس‌ها و پتوهای کثیف هم حشرات را به خود جلب می‌کنند. برای ضد آلرژی کردن اتاق خواب کمدها و کشوها را تمیز نگاه دارید و همه چیز را پیش از گذاشتن در کمد و قفسه ها بشویید و کاملا خشک کنید

طی فرآیند ضد آلرژی کردن خانه هرگز مواد شوینده را باهم ترکیب نکنید

نظافت مرتب و هوای تازه مانع از رشد قارچ و کپک می‌شود. استفاده از شوینده‌ها هم موثر است اما اصلا نباید آن‌ها را باهم ترکیب کنید. همیشه درمورد ترکیب کردن شوینده‌ها و ضررهایی که به ریه می‌زنند شنیده‌ایم. این ترکیب کردن به‌خصوص برای افرادی که حساسیت یا آسم دارند بسیار خطرناک است لطفا به شدت از این عمل اجتناب نمایید

مهم نیست که سگ یا گربه ای ملوس و پشمالو و بامزه دارید و خیلی هم بغلی هستند اگر حساسیت دارید باید حد و مرزها را مشخص کنید و از به آغوش کشیدنشان اجتناب کنید. بیرون نگه داشتن حیوانات از فضایی سربسته و مناسب بهترین راهکار است اما در خانه های آپارتمانی کنونی این راهکار امکان‌پذیر نیست بنابراین برای ضد آلرژی کردن اتاق خواب حداقل کاری که می‌توانید انجام دهید دور نگه داشتن حیوانات از اتاق خوابتان است

در ساعاتی از روز پنجره را باز نگه دارید تا هوای تازه وارد خانه شود البته بدانید که اگر آلرژی فصلی دارید این راهکار مناسب شما نیست و بهتر است از تصفیه‌کننده هوا استفاده کنید. شومینه وسیله مناسبی برای افراد دچار حساسیت نیست و سیگار و قلیان  کشیدن در خانه هم برای این افراد کار خطرناکی است

 

ضد آلرژی کردن خانه

یکی از مکان هایی که به دلیل رطوبت و تاریکی محیطش برای پرورش قارچ مناسب است حمام خانه تان است

برای این منظور می توان در حمام یک فن تهویه هوا نصب کرد و آن را در جریان هر بار حمام کردن و دوش گرفتن به راه انداخت؛ کار کردن فن در هنگام استحمام موجب می شود رطوبت محیط که بسیار مورد علاقه قارچ ها است، کاهش یابد. همچنین حداقل می توان در طول دوش گرفتن یا حمام کردن لای در و یا پنجره حمام باز نگاه داشت تا رطوبت محیط کاهش یابد. از سوی دیگر قارچ ها در گوشه و کنارهای مرطوب رشد می کنند بنابراین هفته ای یک بار باید اطراف سینک ظرفشویی، وان و توالت را با مواد شوینده کاملا شست و شو داد

برای پیشگیری از آلرژی از مواد خوشبو کننده در خانه استفاده نکنید. برخی از خوشبوکننده های هوا ترکیبات آلی فرار منتشر می کنند که می تواند موجب تشدید مشکلات تنفسی شود. همچنین نشان داده شده است که ترکیبات آلی فرار موجود در خوشبوکننده های هوا باعث بروز سردرد در افراد مستعد می شود

شما میتوانید با نصب فن تهویه در بالای اجاق گاز مانع ورود بخارات غذا به داخل خانه شوید  هود مناسب میتواند موجب کاهش رطوبت در اطراف اتاق شود. بوی و بخارات ناشی از سرخ کردن غذا که در خانه منتشر می شود می تواند باعث بروز آلرژی شود

 

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *